Gobierno capitalino emite recomendaciones ante altas temperaturas

De la redacción

Ciudad de México.- El jefe de gobierno, Martí Batres Guadarrama, informó que, de acuerdo con el “Aviso por Altas Temperaturas – Sistema de Alerta Temprana” de la Ciudad de México, se pronostica una onda de calor que inició el 2 de marzo y podría extenderse hasta el 16 de marzo, con temperaturas diarias de 28 a 32 grados centígrados, así como un elevado índice de radiación ultravioleta.

Emitió 10 recomendaciones generales para el cuidado de la salud:

  • Evitar hacer ejercicio al aire libre y exponerse al sol de las 11:00 a las 16:00;
  • Vestir con ropa suelta de colores claros;
  • Usar bloqueador solar; cubrirse con gorra o sombrero;
  • No permanecer en vehículos cerrados durante mucho tiempo;
  • Aumentar el consumo de líquidos;
  • Evitar el consumo de alimentos en la vía pública;
  • Mantener una adecuada higiene de manos;
  • En caso de consumir agua de grifo, hervirla;
  • Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras, desinfectados con anticipación.

 

Con información de El Heraldo y Redes Martí Batres